Life & professional coach
« Je déteste mon travail, je déteste mon boss et mes collègue, je ne suis pas reconnu à ma juste valeur, je suis entouré d’idiots, je ne suis pas à ma place … ». Avez-vous déjà croisé ce genre de discours ou vous reconnaissez-vous dans ces plaintes? La première chose que j’ai envie de demander quand j’entends … Lire la suite Soyez le héros de votre vie!
Il y a beaucoup de théories sur les styles de management, sur ce que signifie être un bon leader, un bon manager, etc… Certaines de ces théories sont très complètes, et parfois très pompeuses également. Aussi, ai-je décidé d’écrire cet article avec mon propre point de vue de manager. Alors voici les points pour lesquels … Lire la suite Les 9 caractéristiques d’un bon Manager/Leader
Avez-vous déjà essayé de vous fixer un objectif… sans ne jamais l’atteindre? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? Le meilleur exemple des objectifs fixés sans succès surviennent en début d’année. C’est ce que l’on appelle les « bonnes résolutions ». Mais comme vous pouvez le constater, il ne suffit pas que cette résolution soit remplie de bonnes intentions … Lire la suite Comment (se) fixer un objectif en 9 points… Et l’atteindre!
Vous est-il déjà arrivé de réagir de façon émotionnelle et de le regretter après coup? D’avoir eu des mots durs qui dépassaient votre pensée et de vouloir revenir en arrière pour effacer ce malheureux évènement? Nous sommes nombreux à avoir vécu ce genre de situation et pourtant, nous continuons à les répéter. Mais pourquoi donc … Lire la suite Le S.T.O.P – Ou comment éviter les réactions émotionnelles
Je souhaite vous présenter un premier outil pour augmenter votre assertivité. Celui-ci s’appelle « La méthode D.E.S.C » ou comment donner un feedback clair. C’est un outil très puissant de résolution des conflits – avec un collègue, un ami, un membre de votre famille – de manière non-violente. Cette méthode se décompose de la manière suivante: (D)écrire: … Lire la suite Outil d’assertivité: Communication non-violente – Le D.E.S.C
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